お知らせ

第3回 運動教室&音叉・腸もみ(終了しました)

イベント終了後の感想や様子(*´꒳`*)】
スマートフィットです。
今回も、参加していただいた皆様
ありがとうございました!!
運動教室も音叉も楽しんでいただけましたか?!

◉運動教室
日頃運動をあまりしない人も、運動が好きな方も楽しく身体を動かすことで
表情が明るくなったり、自分の身体が硬いと感じたり、自分を知る良い機会になりますね!
今後、少しでも身体を動かしたいと思うようになる”きっかけ”を是非作りませんか?


◉音叉、腸もみ
私も初めて音叉を体験させていただきました(´∀`)
体験後、肩が軽くなり目の周りがスッキリ!!
身体が軽くなった気がしました😃
是非、体験してみてください!!


次回は、11月11日(土)です。
お待ちしております♪

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